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Tiger1994
加入时间: 2026-03-06 (5个月前)
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回复了帖子 热量缺口计算
· 13天前
放松心态就好了,极致的抠细节容易导致防线崩塌,我是每个月一次放纵餐
回复了帖子 opencode go 上下文
· 13天前
免费版 flash 只有 200K 的上下文吧
回复了帖子 生活随笔日记 25 记又一次约会
· 14天前
好家伙,终于要变现了吗?
回复了帖子 探讨一下 [喝水都胖] 到底存不存在
· 14天前
@emSaVya #2 我本质上是认可 [易胖体质] 的 再举个我家里的例子: 我父亲饭量大,喜欢吃肥肉(红烧肥肉),不爱运动,但体重非常稳定 我母亲饭吃半碗,过午不食,喜欢吃素,而且每天跳广场舞,但体重依旧难控制。
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· 14天前
@emSaVya #8 这还真的挺好定量的,同样的半碗饭(份量),同样的饭菜(营养及热量),都是小分量的,家里饭菜也不会有油腻和高热量。平时也不吃零食。但一两个月后的体重差异巨大
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· 14天前
@Dispatcher 自律大神
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· 14天前
@emSaVya 那我举个反例(身边统计学),我和我老婆,每顿都吃一样的饭菜,都是半碗饭三四个菜。而她常年保持稳定的体重,而我却蹭蹭往上涨。这算不算控制变量?而且我还会运动,她基本宅家不动
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· 14天前
@yiwayhb 我不太好定义什么叫副作用,据我了解可能会对甲状腺有影响? 体感方面主要是:降低食欲、吃了一点就吃不下了。对油腻、荤腥会恶心
上贴我回的只是阶段性的回忆,后面想来,其实每个阶段的回忆都不一样