我展开讲讲第一点 非常建议有体重问题的朋友们，去做一套全面的，全身体检（记住不是公司体检那种），这次体检会对你之后的减脂起决定性作用。从我自身而言，我查出了这样那样的指标问题，我从此就知道了，身体在给我提醒了，你必须改变了！ 而这些想法，在我饿的时候，忍不住的时候，朋友聚餐给你夹菜的时候，帮我的…
我开门见山，这次减肥，主要做了这几件事
18 年 i7 感觉还能再战 2 年 等 m6max 降价 有钱心痒就买，否则没必要（楼上说的对，做小服务器 有更多更好的选择）
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我展开讲讲第一点 非常建议有体重问题的朋友们，去做一套全面的，全身体检（记住不是公司体检那种），这次体检会对你之后的减脂起决定性作用。从我自身而言，我查出了这样那样的指标问题，我从此就知道了，身体在给我提醒了，你必须改变了！ 而这些想法，在我饿的时候，忍不住的时候，朋友聚餐给你夹菜的时候，帮我的…