beingbin

我挂的梯子，要么不支持，要么禁止访问，上周还正常的

“上火”、“新毒株”同时出现，不是我想转进，一个人是怎么做到同时既信中医又信西医的？

一是你没碰到让自己心动的女人，二是你没有什么经济压力 总结：生活圈子小且安稳，工作与家庭占据了日常绝大部分时间，已经是一个规定好生活轨迹的工蜂了。

绝症患者到了最后，都会开始吃中药、信中医，也不一定是真的信，一是经济条件不允许，二是病急乱投医，也有可能是当做安慰剂了。再之后就是信玄学、宗教，到处听各种宗教讲座啥的，更像是一种临终前的心理疏导。

身高 176cm ，183 斤的大肚腩，5 个月减肥到 140 斤，节食+快速减肥导致皮肤松弛，练力量增肌，增到 180 斤，刷脂，现在体重维持在 170 左右，人结实了很多，别人看我只觉得我 150 、160 斤

减肥，不管是运动还是控制饮食，本质是在改变生活习惯，每个人所处的环境、个人体质不一样，别人的经验可以作为参考，不一定就能套用。而且，你还要将这种生活习惯的改变应用到余生，不然就要接受所谓的反弹。

对于我个人来说，我觉得减肥还算简单，难的是练肌肉，曾经花了 5 个月从 183 减到 140 ，再…