CLOUDUH

你这个也不算重吧，关键还是得看体脂。你这个饮食三大营养素什么摄入太低了，短期内是掉的水分，长期掉的是蛋白质，人会垮掉的。还是建议合理饮食，无氧配合有氧运动。

不错不错，自从用了 VirPulse 之后，就把 Athlytic 的订阅给取消了，而且明显感觉 vp 的功能越来越丰富。

上半年看完了美剧《火线》，赞叹一句不愧是美国红楼梦，但是需要耐心才能看下去。 最近刚把《大明王朝》的小说看完，最近在看电视剧版，非常不错。 对医疗感兴趣可以看看《匹兹堡医护前线》，紧张的节奏会让你看完之后有种抽离感。

@worker201 不用，我是群晖 hyberback 到 clouddrive2 开出的 webdav ，clouddrive2 存储库是 123 授权的，用了半年了，只有一次更新失败重新授权过。

我用的 clouddrive2 ，挂了 webdav ，就是得花点小钱。

感谢，已充

9 点 19 分点进去看到 pro 还是有 cc 的，是地区不一样吗？

闲鱼代订要小心啊，可能是信用卡盗刷，有概率会被酒店拉黑名单不让住的，建议搞一个可以随时退的备选。

Apple Watch ，运动心率和心率带测起来差不多（但貌似采样比心率带慢一点），泳姿识别也没啥问题，再就是运动能力（有氧适能、平均步行心率）评估的算法看自己的趋势还是可以的。睡眠的话，苹果自带的算法感觉怪怪的，所以一直用着 AutoSleep （但其实也得需要自己手动校准），AW 的好处是你可以…

预算跟需求绑定，要是重度使用就提点预算；巨魔 17 也可以；低版本 WatchOS 是可以匹配高版本 iOS 的，但是如果 WatchOS 的版本高的话，可能绑定不了手机。