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加入时间: 2026-08-10 (2个月前) 当前积分: 100 Lv0

不要节食, 一来会掉肌肉, 导致基础代谢更低, 二来非常伤胃; 能做到避免重油重盐, 辅以锻炼, 俩月就能出效果了; 锻炼建议做力量训练, 效果比做有氧慢, 但对体态是根本上的改变;

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回复了帖子 和初恋误会解开了 · 1个月前

经典’你每次过来都坐一晚上硬座,我看着你出站的时候眼睛都是肿的。我心疼你,也觉得这样下去我们都会很累’

所以就把你优化了? 贱不贱呐(没人骂人, 高低贵贱的贱

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回复了帖子 各位婚前有没有焦虑过 · 2个月前

@Nasdaq 我马上到程序员退休年龄了, 后面这都要一起来了, 不知道我顶不顶的住 https://i.imgur.com/n119Wvk.png

回复了帖子 各位婚前有没有焦虑过 · 2个月前

@ajaxfunction 感谢回复

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加入于 2026-08-10 (2个月前)