节后综合征吗，国庆后还是很累

十一玩累了，但现在已经过去一周了，感觉还是很累，每天搬砖无力。。。 我分析可能原因有二： 一是最近红果刷太多了，基本闲的时候都在刷 二是晚上睡得晚了，精神不足

佬们有啥回血高招，可以分享下