PStack 官方指南中文版

pstack （ Cursor 官方插件）有一份官方指南，我翻译成了中文。英文原文是 cursor/plugins 仓库里的 pstack/docs/guide/README.md。

指南按真实工作流拆成 10 步：

1. 安装 pstack 。装好插件，选好模型。
2. 把工作交给 /poteto-mode。给它一个目标，看它怎么挑 playbook 。
3. 理解代码。先做一次只读调查，动手改之前再用 /how、/why、/teach 和 /recall。
4. 设计这次改动。代码定型之前，先用 /architect、/arena、/swarm、/interrogate，再加上原型和计划。
5. 构建并清理这次改动。构建类 playbook ，以及 /tdd、/unslop 和 /no-comments。
6. 验证并交付。先在真实应用上证明行为没问题，用 /benchmark-checklist 核对测出来的数字，再开一个只做一件事的 PR ，一路推到合并。
7. 睡觉时让工作继续跑。先赢得信任再开循环，再加过夜交接约定、可审计的决策日志，以及能扩展到多个 agent 的 Projects 和自动化。
8. 用原则名来转向。这 24 个名字能在任务中途让 agent 改方向。
9. 把它变成你的。做一个你自己的 mode ，用 /correct 处理反复出现的错，再学会测试 skill 改动。
10. 配方与坑。可以照抄的提示词-最佳实践，以及不用再犯的错-常见的错误示范。

卡住了可以打 /poteto-help，它只回答、不干活，省 token 。

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