最近突然很多“不烧心”文学，让我想到我几乎已经持续快一年真正的“烧心”了；
怎么形容呢，简单来说就是从胃里经过食管到咽喉这里一整段距离，一天内不定时会有“烧心”的情况，特别是下午发生频率更高。
不知道大家有没有这种经历？
熬夜太多了，身体提醒你要休息的信号
多休息，多喝水，另外搞点奥美拉唑吃一吃，少吃辛辣刺激的，咖啡奶茶也少喝一点
@zhxil #2 奥美拉唑不能常用，会导致萎缩性胃炎最后容易发展成胃癌，不要误导 op 你自己也不要常吃哦
多吃几个黏豆包、黏糕，必烧心
保持饥饿+清淡低碳
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熬夜太多了，身体提醒你要休息的信号