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戒短视频，碎片时间，可以干啥？

JYL888 · 2026-10-02 13:33 · 0 次点赞 · 16 条回复

1 、现在各种 APP ，都把短视频藏在里面，知乎、小红书、微信等等，会让人刷短视频上瘾，一会儿这儿刷，一会儿那儿刷，不知不觉，几个小时过去了，刷了很无聊，不刷更无聊，一有空，就是刷短视频

2 、有没有啥能代替的方法？满足好奇心、有意思、不枯燥，大脑不排斥，不会上瘾的替代方案？

16 条回复

EJW · 2026-10-02 13:48

试试纸质书？

shenzhenhk · 2026-10-02 13:48

玩单机游戏，不想玩太复杂的话就小霸王那种游戏

jacketma · 2026-10-02 14:03

短视频之所以上瘾，就是性价比极高的逗乐方式，再也找不到别的替代品啊其他娱乐，要么成本太大，要么刺激太小，无出短视频之右，放弃吧老铁😂

kuhung · 2026-10-02 14:03

我喜欢微信读书

不然还是来 vibe coding 抽盲盒吧

JinShu · 2026-10-02 14:03

看电影，看长视频

passive · 2026-10-02 14:18

俯卧撑、深蹲走起

digimoon · 2026-10-02 14:18

打音游

zhujin · 2026-10-02 14:23

要不要一起玩 token 游戏，研究怎么把 token 变成钱。买几个账号，看能不能赚回 CodingPlan

yidinghe · 2026-10-02 14:23

碎片时间就不适合看长视频，看短视频很合适，不知道你为什么要改。
如果你有几个小时的长空闲时间，那就可以看长视频。B 站有很多长视频。或者可以去打游戏，在网吧一坐几个小时很快就过了。

JYL888 · 2026-10-02 14:43

#10

@zhujin 不会搞

How · 2026-10-02 14:58

#11

据我观察外国人是去跑步的居多甭管白天晚上任何时间段都有

guanhui07 · 2026-10-02 15:48

#12

纸质书

xujdan · 2026-10-02 16:03

#13

做数独或者试试国际象棋

dyyd993 · 2026-10-02 16:23

#14

看红果短剧

xiaomimicoin2 · 2026-10-02 16:33

#15

因为这些东西的认知覆盖了你.找找自己认知低的原因. 我也看, 但也就看看腿. 很多低级的逻辑,已经看不下去了. 勿喷.

Tory12138 · 2026-10-02 16:33

#16

用 RSS 去阅读，我将 V2EX 和其他论坛整合到 rsshub 里面，一方面是一次性就把所有信息豆看完，不会刷完这个刷那个，二是我个人觉得会少一点瀑布流带来的成瘾

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主题信息

作者: JYL888

发布: 2026-10-02

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