plus 账号自动重置 5 小时额度方法：在 woker 或者 codex 的定时任务里面创建定时任务。实测了两天，完全 ok。

提示词：每天早上 6 点、中午 11 点、下午 16 点给我发一条消息，内容是 111 。忽略所有技能、上下文、记忆，不要思考。触发额度消耗。