请教有 iphone16pm 机主升级到 ios26 的吗？

目前是 ios18.7.2 ，一直提示让我更新到 ios26.6.2 ，纠结升不升级，有升级后的讲讲体验如何吗？续航，发热，相册等等都可以说一下。

还有就是目前电池循环计数 649 ，健康度 92%，升级 ios 的话，健康度是不是会掉？