父母年纪大了，想给他们买点补品或者保健品，有什么推荐么

农民、工人、商爷爷，还是官爷爷？这怎么推荐呀~80 岁老大爷也有可能有性需求呀。——我的意思是不要管他们。

@fgwmlhdkkkw 农民，感觉他们也不舍得买，我就帮他们买

蛋白粉

补的好，不如吃的好。有一本书叫《你是吃出来的》，在一日三餐里获取人体七大营养素，可以作为参考。

体检+保险，保险不需要他们知道，体检需要你能说动他们

买点多元维生素和钙片之类的

楼上说的体检也很重要

1.先看看父母身体是否能补，有些补品对肠胃有要求，比如铁皮石斛 2.父母有没有吃的意愿，我自己买了一堆海参人参给父母，父母经常忘记吃，嫌麻烦也没那意识 3.推荐还是根据身体情况来吧，不清楚身体情况去医院挂个内分泌科，看看维生素矿物质营养情况 精准补充，复合维生素片都比海参有用

问 AI 吧，我给我爸妈经常买的有，鱼油、辅酶 Q10 ，主要看他们有没有其他什么基础疾病

肉蛋奶菜水果充足着吃基本是不会缺什么的，更重要的是带他们定期体检