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90~95 年的 v2er，你是如何接纳自己已经老了这件事的？
xiyy02 ·
2026-08-23 20:51 ·
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刚过完 33 岁生日，从去年就开始减肥健身，健身房里有很多附近的大学生，感觉 ta 们活力满满，而且脸上一点班味都没有，自信又阳光，而且他们应该都是 05 后，叠加最近公司入职的校招全是 00 后，瞬间感慨，90 后已经逐渐退场，大家逐渐迈入中年，被职场折磨了 10 年后，变得班味十足，完全没有一丁点意气风发的感觉，也变的没有梦想、世故了起来，如果房贷没还完，还要担心被裁员和阶级滑落。
年轻时关注的 up 主也都变老了，有很多直接停更了，所以这两天心里有种五味杂陈的感觉，就觉得人生苦长，最好的几年大学时光要担心找工作和未来，找到工作又被工作反复捶打，最终又变成毫无心气的中年，一边担心被裁员，一边担心房贷还不上+阶级滑落。
等熬到快退休，养老金又有可能大打折扣甚至发不出来，手上有点存款了又会被国家设置的通胀给稀释掉购买力，就这样越想越觉得窒息。
因为自己房贷还清，再加上单身，手头上也有存款，几乎没有任何压力，所以之前一直处于幸福感很高的水平（吃吃喝喝、锻炼身体、旅旅游），测过皮质醇也非常低，但就最近这一周不知道怎么了，可能是太孤独，突然想太多，又没办法接纳自己变老这件事情，也没找到新的兴趣点支撑自己度过接下来走下坡路的人生，最近这一周茶饭不思+失眠，真的担心自己一直这样下去发展成抑郁症之类的。。
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其实和老不老关系不大，是你所看到的那些 00 后家境与价值观、消费习惯与你不一样而已。 身边一个 00 后前几天刚飞美国读博，非商务舱以上不坐，高铁一等座算是“勉强能忍受”…… 你说这样的 00 后能不阳光自信吗？