请教：后台挂着 Quantumult X / Shadowrocket 等工具时，微信语音接通延迟 5-6 秒怎么破？

把微信设置为例外

不要一直挂着代理，耗电、发热、卡顿。有需要的时候再打开，平时关闭。

你改成直连看看卡不卡就知道了

我都多少年一直开着就没关过，你是排查过是这软件的问题吗？如果是，升级一下软件，一个一个开关规则排查看到底是哪个规则的问题啊

分流问题以及 UDP 连通性 也查一下

大概率是规则问题，看一下连接中微信相关的连接是否走了代理。