尝了尝动态血糖仪的咸淡，我觉得很 OK
从京东薅的七天全返的动态血糖仪 戴了两天 目前感觉良好 平均血糖 5.0
昨日早餐： 桂格即食燕麦片+牛奶 200ml+一个全蛋+一块全麦煎饼+一小碟猪肉丝 餐后 1 小时血糖飚到 7.7 https://i.imgur.com/G0jquVo.png
昨日午餐： 印尼虾仔谷物饭+炙烤鸡腿肉（去皮）+蔬菜 https://i.imgur.com/aZhX8ib.jpeg 餐后 1.5 小时血糖达到峰值 6.7 https://i.imgur.com/ZdkYSNX.png
昨日晚餐： 一整个红心火龙果+一小盒煎烤鸡胸肉 https://i.imgur.com/kNP43ec.jpeg 餐后 1 小时血糖达到峰值 6.3 https://i.imgur.com/LRje92w.png
今日早餐： 500 毫升牛奶+桂格即食燕麦片+两个全蛋 餐后 1 小时血糖到达峰值 7.1 https://i.imgur.com/IlE0rAV.png 蛋白质增加+碳水减少的情况下，血糖峰值降低了 0.7
总体来说这个数值变化对于饮食控制还是很有参考价值的 今天是立秋，特意跟我老公发了微信让他别给我点奶茶(￣▽￣”) 也算是被无形监督下的一点收获了，哈哈哈 https://i.imgur.com/uRQC5dh.png 如果没有太大的过敏反应（对一切胶布都过敏，发痒起水泡基本是时间问题），我后续应该会长期佩戴动态血糖仪来配合饮食管理
除了贵没啥毛病
@magiccode 需要，但是没什么感觉，那个针进入皮肤后会变软。就洗澡的时候有点影响，会有一坨挂在手臂上。
@magiccode #3 长得像一个印章，直接一按就会贴在皮肤上，里面是带着一根软针的，但你自己没啥被扎的感觉。
@ovtfkw ？
@cowcomic #5 比扎指头的痛感小非常多，平时是一直贴在皮肤上的 https://i.imgur.com/9PJXiFi.png
这个可以，不过加上睡前和起床后的，在配合体脂秤。数据量上来了就可以有参考依据。