关于使用 AI 的思考，如何使用 AI 来帮助自己真正的去理解新事物？

截止目前为止，每天会用 codex 来写代码；会向 gpt 咨询不同类型的问题。如果是自己不熟悉的领域，会无条件相信 gpt 的回答（哈哈，也没好的方式去甄别）。但是最近却发现一个问题，AI 能让我快速的获取内容，但是却无法真正的去理解这些内容。我思考下了，原因大概是：

1. AI 直接给我们内容，从而把获取该内容的步骤给省略了，而这也是最关键的一步，因为这一步能够让我们去深入理解。
2. AI 获取内容更容易了，也给我们错觉，我们理解了这些内容，但其实没有真正的理解。
3. AI 获取内容的容易也会导致我们失去了耐心，无法静下心来去深入的了解。

所以我在想，是否存在一种方式能够来解决这些问题？