我有个难言之隐

我的电脑最近一段时间,开机一天(或者半天)以上,就会出现莫名其妙的卡顿 具体表现是:

1. 很快拖拽窗口晃动,1 秒会感受到卡一下
2. 游戏(炉石)会很卡

显卡是 4070Ti, 系统是 Win11

排查过:

1. 内存使用不到一半
2. CPU 使用率很低没有降频
3. IO 几乎没有
4. 显卡占用不高,温度 55
5. 尝试过逐个关闭可疑的程序, 没有效果

是我不知道为什么,但是老是要重启下电脑就好了就挺烦的, 有人遇到过类似的情况吗