京津通勤的一天时间线

家住天津南站附近，每天天津南-北京南通勤，公司在永安里地铁站。

06:00 起床

06:00~06:20 洗漱、喝一杯白开水、上厕所

06:20 出门，骑自行车去高铁站，4.5 公里路程

07:07~07:48 高铁（天津南-北京南），高铁上戴耳机睡觉

07:48~08:30 下高铁然后坐地铁半小时，下地铁后不行 5 分钟左右到公司。

08:35 打卡上班

08:35~11:40 早饭、摸鱼、工作、摸鱼、工作。。。

11:40~12:00 午饭

12:00~13:30 午休（打两把王者，1 一点开始睡觉，1 点半醒）

13:30~17:30 摸鱼、工作、摸鱼、工作。。。

17:30~17:45 晚饭

17:50 下班，赶高铁

18:52~19:45 高铁上玩游戏看小说

19:45~20:10 骑自行车回家

20:10~21:20 回家后陪儿子玩，洗漱，给洗漱，讲故事

21:20~22:30 儿子睡觉后自己在次卧玩会儿游戏，因睡眠奇差无比且打呼噜，在主卧和媳妇儿子一起睡的话，我和儿子都睡不好（媳妇儿完全不受影响），只能自己睡次卧。

22:30 睡觉，已经坚持了 14 年的 10 点半睡觉，睡觉时间超过 11 点就睡不着了。

每日路费：高铁 61+61 （票价不稳定，经常不打折，）地铁来回 8 元，每日平均 125 元 （高铁打折和地铁打折后大概一天 120 左右）

感谢公司不加班（虽然效益不好），让我能每天回家陪家人，没感觉有多累，就是回家后陪伴家人的时间有点少。