从没想过扁桃体发炎是这么痛苦

我也是 睡眠质量不好 老是发炎。 实在不行去看看把

我睡不好第二天可能牙痛

要不喝点蒲地蓝

这事我有经验。每当喉咙吞口水时感受到轻微发麻微痛的时候，立马喝一包 999 ，斩断后续的疼痛，效果非常好。

我不太相信中药，但是每次蒲地蓝都很管用

自从健身以来远离扁桃体发炎已经快 4 年了，回想下，不是健身本身，而是饮食尽量清淡多蛋白，烧烤夜宵辣椒等等戒口。

推荐“复方金银花颗粒”，我一般嗓子有点难受就先来一包，效果很好。比 999 感冒灵药性弱一点也不易犯困。

我试过无法发出声音的程度

头一次还好，如果习惯性发炎就要考虑切掉了。