GoForum › 🌐 V2EX
断掉牛奶后感觉免疫力变强了
ShowYourPrompt ·
2026-06-04 08:53 ·
0 次点赞 · 20 条回复
个人非科学统计学吗?
之前喝鲜奶,有时晚上喝,有时早上喝,200 ~ 300ml 不等
但是基本上两三月一次口腔溃疡
今年元旦后,就断掉了,改成吃茶叶蛋了,自己做的,每天早上两个
然后直到现在,也没有口腔溃疡
有科学依据吗?
20 条回复
wonderfulcxm · 2026-06-04 08:58
以前喝的什么牛奶?
Beethoven03 · 2026-06-04 09:08
口腔溃疡……你更应该注意口腔卫生
youngforever · 2026-06-04 09:08
喝完刷牙试试呢
EasonIndie · 2026-06-04 09:08
蛋黄维生素 b2 含量高吧,你经常口轻溃疡可以吃维生素 b2
www5070504 · 2026-06-04 09:08
没有联系
AutumnEmber · 2026-06-04 09:13
喝牛奶确实没必要,牛奶厂商的嘘头而已,其中的营养价值人类可以有更好的选择,尤其是中国这个牛奶经常出问题的国家,很多人对牛奶过敏,虽然过敏反应不太明显,但你的口腔溃疡很可能就是牛奶过敏导致的,或者是缺乏维生素 b ,你可以试着不吃鸡蛋只喝牛奶同时吃维生素 b ,如果还是口腔溃疡说明你就是牛奶过敏
添加回复
你还需要 登录
后发表回复
换着吃才是硬道理,固定吃一样东西并不科学。