晚上睡觉(尤其是侧睡)大腿内侧特别容易出汗,很难受,影响睡眠质量。
看有人说长抱枕(身体枕)能帮上忙——侧睡时夹在两腿之间,可以稍微分开腿,增加局部透气,减少闷汗。不知道是不是真的,所以来求助各位兄弟们有没有类似困扰。
穿短裤呢?
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