求推荐一款 MacOS 的录屏工具，一键隐藏桌面图标、小组件、通知等操作

如题，核心需求是一键隐藏桌面文件、Widgets ，同时屏蔽类似飞书，微信等通知弹窗。

作为开发，平时需要录制一些项目上的功能，或者复现 UI 问题等视频操作。

但是用的是自己的个人电脑，桌面难免会放一些查找物品等含有隐私的小组件。

一直用的 Kap 录屏，轻量简单。没有其他功能。

之前是用 shell 脚本实现了一键隐藏桌面图标，但无法隐藏 Widgets ，通知方面倒是可以通过勿扰模式来实现。

然后在 reddit 上也看到有人推荐 sieren/WidgetToggler 实现显隐小图标。

咨询过 AI ，得到的都是 Automator 写脚本、手动调系统设置等多步骤操作，过于繁琐，不符合一键操作需求，影响录屏效率。

所以想问问大家，有没有真正的 “一键式”工具，就是按一下快捷键，或者脚本➕别名的方式让桌面瞬间干净的